对男人最好的水果有几种?

2023-08-09 09:36:41     来源:南方养生网


(资料图片)

苹果??、香蕉??、猕猴桃??、荔枝等。

苹果和猕猴桃含有很丰富的维生素c,可强化免疫系统,促进伤口愈合和对铁质的吸收。此外它还含有不少精氨酸,能促进血液循环顺畅。香蕉还有还有钾元素,可以补充身体内钾缺乏。荔枝不大,肉质脆嫩,清甜可口,而且营养丰富,含有多种人体必需的微量元素和维生素。这些都是对男人最好的水果。

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